2023年考研倒计时这些注意事项要知道******
2023年全国硕士研究生招生考试将于2022年12月24日至26日举行 ，从公布的报名数据来看，考研热度仍然不减 。
在当前全国疫情呈较快发展态势下 ，多地发布相关措施及提醒 ，帮助考生顺利、安全参加考试。
多地公布2023年考研报名人数
2023年考研一天天近了 ，此前多所高校及各地报考点公布今年 的报考人数等情况 ，大多都呈上升趋势 ，有的还创下历史新高 。
近日 ，多地也陆续公布2023年考研 的报考人数。如安徽省 ，今年共232080名考生参考，比2022年研考报名人数增加了1.53万人 ，再创历史新高 。
在陕西省新冠肺炎疫情防控工作第四十九场新闻发布会上 ，陕西省教育厅副厅长王海波介绍，今年陕西省2023年考研报名人数为17万1900人，比上年增加2.46% 。
同样呈增长趋势 的还有广西壮族自治区，2023年广西研考报名人数突破9万人，比去年增加1.1万人 ，同比增长13.9%，考生规模连续多年大幅增长 。
相比之下，辽宁省今年报考人数变化不大 。据统计，今年辽宁省硕士研究生报考人数接近15万 ，相比去年的报考人数150033人有小幅下滑。
多地要求：考生提前返回报考点所在地备考
鉴于目前疫情形势复杂，为保障广大考生顺利应考，多地发布通知及温馨提示，要求考生合理安排行程，及时返回报考点备考 。
如北京教育考试院 12月1日发布温馨提示，对于目前尚未返京的考生 ，随时关注当前所在地和考点所在地疫情防控政策 ，尽早按照进返京要求返京备考，确保如期顺利参加考试 。
12月2日，吉林省教育考试院也发布温馨提示，目前仍在外地的吉林省考生 ，请尽早规划返回行程 ，提前回到报考点所在地备考 ，严格执行防疫要求，以免耽误考试。
还有多地对于返回时间做了要求，如天津市教育招生考试院发布温馨提示 ，在津报名考试、尚在外地的考生 ，建议在12月17日前返津。上海市教育考试院要求 ，在上海本市参加考试 的考生 ，考前7天须在沪 。
此外 ，浙江 、山西 、湖北等多省份都提前对在省外的考生进行摸排，填报当前所在地 、因疫情受管控、分流返乡 、学校未开学等信息。浙江省教育考试院还发布通知，因疫情管控等原因滞留外省的浙江省考生应及时向原报考点报告 。
考生注意 ：考前要健康打卡
在疫情防控方面，多地都要求，考生返回考点所在市后至考试结束前，尽量减少流动 ，避免前往涉疫地区和人员密集 的公共场所，非必要不离开考点所在市。
山东省教育招生考试院发布重要提醒称，考生要按照要求做好考前连续7天体温及健康状况监测 。上海市教育考试院则要求，考前14天 ，考生须做好个人健康防护和自我健康监测 。
此外，多地都要求 ，考生要提前在线上进行健康信息填报 ，并每日完成健康打卡 。
如天津市教育招生考试院要求 ，所有在津报名考试的考生，均须从12月10日开始 ，每日登录“天津市研考健康监测小程序”进行健康信息填报 ，并如实填写《健康卡》和《流调表》。陕西省教育考试院也要求，考生考前连续14天(12月10—23日)进行健康打卡 。
辽宁省招生考试办公室要求，考前21天(12月3日)开始，所有考生须使用手机登陆“辽宁研考”微信小程序，每天按要求如实完成健康打卡。河南省教育考试院则要求，考前14天至考后3天(12月10日—28日)，要通过“健康上报”App 每日进行健康上报。
重庆市教育考试院要求 ，自12月5日开始 ，所有考生每日务必登录重庆市教育考试院官网“研考健康防疫信息上报系统” ，按要求如实准确填报个人相关信息。此外还提到 ，如未按时如实填报信息的 ，可能会影响正常参考 。(记者袁秀月)
如何区分风寒和风热 ？怎么选药更对症、更有效？中医如何治疗“刀片喉”？【科学防疫小贴士】（78）******
在中成药使用中，很多药适应症有风寒和风热的区别，大家应该如何区分自己的症状 是寒还是热，怎么选药更对症更有效？
《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》以及各地出台的指南指引 ，推荐了很多中成药 ，个人参照这些方案，该怎样选药 ？应注意避免哪些用药误区？
针对本轮疫情中患者出现的“刀片喉” ，中医如何看待？在治疗时 是否更有优势 ，应该如何缓解 ？
北京中医医院院长刘清泉为您权威解答。
在中成药使用中，很多药适应症有风寒和风热的区别 ，大家应该如何区分自己 的症状是寒还是热 ，怎么选药更对症更有效 ？
对于新冠病毒感染，从中医来看 是“疫病” ，通俗 的说，是传染性很强的外感病。对于外感病，无论其具有风寒或风热 的属性 ，都会出现发烧、怕冷、乏力 、咽喉疼痛等症状。因此 ，无论风寒或风热引起的临床不适，具有解表功能治疗感冒 的药物都会有疗效。当然如果有专业医生运用中医理论进一步区分风寒、风热进行治疗会更有效 。
对于临床表现为发热、怕冷很明显 、肌肉酸痛、咽干咽痛、乏力、鼻塞流涕 、咳嗽等症状 的，多属于风寒导致，宜服用具有疏风解表功效的中成药 ，如感冒清热颗粒 、荆防颗粒 、正柴胡饮颗粒 、清解退热颗粒等 。
对于临床表现为发热 、咽痛明显 ，怕冷不明显 ，肌肉酸痛 、乏力、咳嗽等症状的，多属于风热导致，宜服用具有疏风清热 、兼有化湿解表或清热解毒功效 的中成药 ，如连花清瘟胶囊或颗粒、金花清感颗粒 、疏风解毒胶囊 、宣肺败毒颗粒 、清肺排毒颗粒 、热炎宁合剂（颗粒）、银翘解毒颗粒 、蓝芩口服液 、复方芩兰口服液 、痰热清胶囊 、双黄连口服液 、抗病毒口服液等。
患者可根据自身症状 ，选择其中一种中成药 ，按照说明书剂量服用1-2天后，如症状无明显缓解或持续加重，请及时到正规医疗机构就诊 。切勿盲目同时服用多种功效类似的中成药 。
特殊重点人群，尤其 是老年人合并慢性基础疾病的、肿瘤患者 、免疫相关疾病患者 、慢性肾功能衰竭在做常规透析的患者等 ，这些人群如果感染了新冠病毒以后 ，吃中成药的时候一定要向专业医师咨询，在医生指导下用药 。
《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》以及各地出台的指南指引，推荐了很多中成药 ，个人参照这些方案 ，该怎样选药 ？应注意避免哪些用药误区？
在参照《指引》用药时 ，应注意以下几方面 。
一 是经早期治疗 ，一般3天之内体温逐渐正常 ，之后一些患者会出现咽喉疼痛、咳嗽、声音嘶哑等症状 ，此时宜服用具有宣肺止咳功效的中成药 ，如急支糖浆 、止咳宝 、通宣理肺丸 、连花清咳片 、杏贝止咳颗粒等；咽喉疼痛明显者加用3天利咽止痛功效 的中成药，如六神胶囊 、清咽滴丸 、金喉健等 。
二 是部分病人出现明显 的乏力 ，以及胃肠道症状如呕吐 、腹泻等，此时多兼有湿邪 ，宜服用具有化湿解表功效 的中成药 ，如藿香正气水 、复方香薷水等。但此时不宜服用清热解毒类中成药 ，以免导致腹泻或者消化道症状加重 。
三是儿童出现发热 、咽干咽痛 、咳嗽者 ，可用金振口服液 、儿童清肺口服液等；如发热、食少腹胀 、口臭、大便酸臭或秘结者 ，可用小儿豉翘清热颗粒 、小儿柴桂退热颗粒、醒脾养儿颗粒等。因儿童体质特殊，在服药之前最好咨询儿科中医师 。对于婴幼儿，还可以采用一些非药物治疗手段，比如推拿、捏脊，或者中医刮痧，来缓解患儿症状 。
对新型冠状病毒感染，要理性用药、合理用药，切忌病急乱投医 、盲目用药。
一 是照说明书选择相应药物服用 ，看清楚药物 的适应症、禁忌症以及不良反应等情况；
二 是用药48小时若症状未见缓解请及时到医院就诊或咨询专业医师 ；
三 是中西药不宜同时服用，应至少间隔30分钟 ，同一类型药物不建议重叠服用；
四是一般服药时间5-7天 ，不建议过度服药。
针对本轮疫情中患者出现 的“刀片喉”，中医如何看待 ？在治疗时 是否更有优势，应该如何缓解？
“刀片喉” 是声门和声带周围的黏膜发生了充血水肿，一般来说 ，在病程的第3-5天时表现明显 。在呼吸道病毒感染急性期结束 ，病毒复制被抑制 ，炎症减轻 ，水肿改善后 ，将会逐渐恢复。
从中医来看，“刀片喉” 是“热毒”从全身消退，而聚到咽喉局部的症状表现。因此 ，早期规范治疗 ，及早“解表透邪” ，将“热毒”及早透出是治疗的根本 ，热毒透出来了，“刀片喉”的情况会减少，或不发生 ，如果只用发汗退热的药但热毒无法清除 ，“刀片喉” 的情况会增加 。因此 ，早期治疗上以解表药为基础，加上清热解毒利咽的药共同发挥作用 ，既能快速退热，缓解全身症状 ，又能减少咽喉 的不适 。
对于已经出现“刀片喉”的感染者 ，中医药也有很多办法，如及时加用具有利咽止痛、解毒利咽等作用的药物 ，如六神丸/胶囊、清咽滴丸、金喉健喷雾剂等 ；也可以由医生进行针灸治疗 ，针刺少商穴 、商阳穴等 。这些都可以很好的缓解咽痛症状，如咽痛持续加重 ，宜前往医院寻求治疗。
来源 ：国家卫生健康委员会官网 、健康中国
