今日立春！为啥早上要先咬口萝卜 ？******

　　文/朱琪

　　2月4日，农历正月十四 ，立春 。

　　立春，是二十四节气之首 。立者，始也。穿越漫长 的苦寒，终于迎来了春天 。

　　立春 ， 是扑面而来 的温暖 ，从此雪消风自软 ，梅花合让柳条新 。

　　立春 ， 是色彩斑斓 的精彩，等闲识得春风面 ，万紫千红总是春。

　　立春更是勃勃的生机 ，春风化雨，润物无声 ，带着对春日 的盼望与期待，崭新的一年就此开始了。 

　　立春有哪些传统习俗 ？

　　“咬春”：也就 是在早上起来先啃一口鲜脆 的萝卜 。明《酌中志》说：“立春之时，无贵贱嚼萝卜，曰咬春。”“咬春”取 的是古人“咬得草根断，则百事可做”之意 ，代表一种吃得了苦 、扛得住风雨 的韧劲 。

　　“卷春”：很多地方会在立春这天吃春饼和春卷，春卷有各种不同的做法 ，豆芽菜馅、豆沙馅，甜口咸口各有不同 。薄薄的两张小饼卷着盎然的春意 ，一口咬下去，讨个好彩头。

　　“迎春”：迎春也 是立春时节的一项传统习俗 。按旧俗，立春前一日 ，由两名艺人顶冠饰带沿街高喊“春来了”，就 是传统的“报春”。现在人们大多会一起出门踏青游玩，迎接春天 的到来 。

　　“鞭春”：又称为“打春牛” 。所谓的春牛是用桑木做骨架 ，用土塑成 的牛 。立春前一日 ，人们会用彩鞭鞭打 ，男女老少牵“牛”扶“犁” ，唱栽秧歌 ，祈求丰年。

　　立春了 ，如何养生？

　　关于养生 ，立春要注意护肝 ，多吃时令果蔬，补充“青色” 的食物。

　　《养生论》中说 ，“春三月 ，每朝梳头一二百下” ，立春开始每天坚持梳头也有很好 的疏通气血作用 。

　　立春之后一段时间往往冷暖不定 ，大家也要当心“倒春寒”侵扰，预防春季多发的呼吸道感染 。

　　春日在即，希望不泯，往日已矣 ，来日可期 。祝大家立春快乐 ，珍惜春光 ！

走向智能 迈向纵深******

　　作者：叶明睿（中国传媒大学教授）

　　在过去一年里，信息技术 的发展 、国际环境的变化以及新冠肺炎疫情带来 的挑战，让媒体持续融合发展在参与社会公共治理进程中更加凸显自身价值 ，在内容 、技术、体制机制 、行动路线以及社会责任等方面 ，也继续朝着更加深入 、务实 的方向迈进。

　　技术的不断突破 ，给主流媒体深度融合实践带来源源不断的创新可能。一方面 ，主流媒体全面加强可视化内容生产，借助各类传播渠道和传播契机，在政务信息传播 、网络直播带货等方面取得显著效果。比如，以中国长安网为代表 的政务新媒体粉丝量破千万，以四川观察为代表的主流媒体运营、推广模式成功“破圈”。

　　另一方面 ，主流媒体 的融合发展在内容与形式上不断拓展 ，持续衍生出交叉融合的新样态 ，借助内容跨界融合占领新的传播阵地 ，在旅游 、教育 、扶贫、卫生 、科技等领域寻求跨平台 、跨行业、跨体制 、跨业态的深度融合，通过次元破壁实现多维突破。比如 ，中央广播电视总台为湖北打Call推出 的“小朱配琦”公益直播带货 ，《人民日报》与“丁香园”联手打造“新冠肺炎疫情实时动态地图” ，这些都成为主流媒体创新融合方式 的生动注脚 。

　　另外 ，新技术在内容生产方面表现得尤为抢眼 。其中，今年全国两会期间，新华社把AI 、5G与全息成像技术相结合，打造了3D版AI主播 ；今年5月 ，12家省市主流新媒体联合组建全国首个区块链新闻编辑部 ，借助区块链技术确保内容真实性与透明性 。

　　在互联网发展背景下 ，“融合”已经成为标记当今时代 的符号。对于主流媒体而言，融合之路依然道阻且长 。尤其，智能技术参与内容生产 的深度、大数据对用户个性化识别服务、媒体实现跨界融合 的现实行动路径以及在泛媒介环境下与最广泛人群连接等 ，都还有待于进一步探索 。这些 ，也将在未来一段时间里继续考验着媒体人 的创新和智慧 。

　　《光明日报》（ 2020年12月25日 12版）