大湾区大学筹建获进展 松山湖校区第一标段封顶******
中新社东莞1月6日电 (李映民 李纯)大湾区大学(松山湖校区)第一标段6日全面封顶。这标志着该学校筹建工作迈入新阶段，大湾区大学(松山湖校区)预计2023年完成教学区建设并投入使用 。
大湾区大学是粤港澳大湾区集聚全球高端创新资源要素 的重要平台 ，该大学将设置两个校区 ，总面积达2350亩，其中东莞松山湖校区总占地面积约256亩 ，总建筑面积约24.8万平方米 ，总投资约22.34亿元人民币。此次全面封顶 的松山湖校区第一标段总建筑面积约11万平方米，主要包括教学楼 、宿舍楼 、体育馆及食堂等 。
此外 ，已于2022年8月开工 的第二标段进展喜人，目前完成了基础工程和基坑工程施工 ，正全面推进主体工程建设，其中9号楼 、12号楼将近封顶 ，总计完成约5万平方米。连同第一标段 ，大湾区大学(松山湖校区)已完成主体结构约16万平方米，为学校办学申报和开办招生创造了良好条件。
大湾区大学(松山湖校区)作为大湾区大学的启动校区 ，既 是学校向社会亮相的重要名片 ，也是学校广泛吸纳英才 、培养人才 的重要承载地。(完)
网络常说 的“强迫症”，到底是怎么一回事 ？****** 中新网北京12月28日电(记者 上官云)“这下我的强迫症被治好了”……如今 ，类似 的话题在网络上并不少见。还有人说，看到提示“99+”未读信息，总有点开的冲动 ，调侃自己“ 是不是得了强迫症”。 浙江省台州医院心理科副主任医师包祖晓认为，这种调侃之所以在网络上流行，主要是因为强迫思维和强迫行为在生物学界是普遍存在 的 ，会随着文化及历史变迁而变化。 而且，人们有时候认为它们是有价值 的、有用的 。从某种程度上说，多产的作家和“一根筋” 的音乐家等等，其自身都具有一定的“强迫症” 的倾向。  图片来源：微博截图或许 ，它并非一无 是处 在社会交往中，人们似乎不时会遇到具有“完美主义”倾向 的人 。他们往往将大量的精力投注到那些与自身生活息息相关 的事情上 ，努力使之趋近完美 。 例如，看到桌子上 的物品排列得不整齐，他们可能会感到心里不舒服，于 是产生把它们摆好的冲动念头和行动 。周围 的人则会开玩笑，说这些人有点“强迫症” 。 这类调侃在生活中并不少见。包祖晓介绍，从人类进化 的角度看，强迫症或许并非一无 是处 ，而 是可能在人类生活中起过重要的作用 。 例如，强迫行为的主要表现清洗、清洁 、检查等在过去都可能是生活 的策略，是早期人类或是更古老时期的哺乳动物赖以生存 的自我保护习惯 。 再如 ，梳洗行为可以巩固群体内部 的联系 ，防止疾病；对后代、配偶 、领地和储备加以检查则能保障安全。 简单 的说 ，“为了心理 的宁静”是这种调侃发生 的背后动因 。 医学范畴 的“强迫症” 是怎样的？ 跟社交媒体所说 的调侃式的“强迫症”不同，精神医学范畴中的“强迫症” ， 是指以强迫观念 、强迫冲动或强迫行为等强迫症状为主要临床相的一类神经症性障碍 。 包祖晓简单概括了它 的特点，即有意识的自我强迫和反强迫并存，两者强烈冲突使病人感到焦虑和痛苦。 此外 ，病人体验到观念和冲动来源于自我，但违反自己的意愿，需极力抵抗，又无法控制 ；病人也意识到强迫症状 的异常性 ，但无法摆脱 。 它的常见的表现形式有 ：怕脏和怕被污染强迫 、责任和检查强迫 、完美强迫 、顾虑强迫 、过度关注强迫、囤积强迫等等 。 从行为主义角度说 ，强迫症是一种对特定情境 的习惯性反应。强迫行为和强迫性仪式动作被认为是减轻焦虑的手段，但仅能暂时减轻焦虑 ，从而导致仪式行为 的重复发生。 依照精神分析理论的提示，强迫症的形成与成长过程中的不良教养方式有关，正所谓“习惯的锁链一直难以察觉，直到它变得难以打破”。 对生活 的影响有哪些 ？ 顽固的“强迫症”会对生活有哪些影响 ？ 包祖晓说 ，医学上所说 的强迫症对患者的生活和社会功能影响较大。如果有人把强迫比作“心魔”，或许并不是夸大其辞。 这是因为强迫症患者在深受侵入性思维折磨 的同时，还由于害怕自己身上被贴上种种负面标签而选择守口如瓶 ，独自咀嚼着无边的苦涩。 也就 是说，他们很容易一而再 、再而三地陷入强迫思维-强迫行为恶性循环 的沼泽，始终难以走出焦虑、恐惧 、挫败的境地 。  《平息战斗：心理医生教你摆脱强迫 的折磨》 。受访者供图包祖晓曾经遇到过一个比较典型 的例子 ，“有一位强迫症患者，自知种种重复行为没必要，但控制不了 。家人 的责骂让他更家烦躁，学习成绩下降，经常头晕 、心慌 。近日脾气越来越暴躁，无故踢家中东西 、扔物品 ，大声吼叫” 。 如果发现孩子有“强迫症”倾向 ，父母首先需要做 的 是带孩子去就医。要知道，强迫思维不能用讲道理和意志力去对抗 。父母平时要避免说类似“叫你别多想，你还要想”等等 ，往往会适得其反 。 “强迫症就像一种虚假 的火警。当强迫症患者有一种强迫行为或可怕 的想法时 ，就像有人在他脑袋里拉了一下警报器 。然而 ，周围并没有危险的东西。”包祖晓认为 ，父母应该在心理治疗师的指导下协助孩子进行对强迫行为 的矫正。 职场也有“强迫症” ？ “强迫症”仅仅存在于家庭生活中吗？其实也不是 。 包祖晓介绍 ，职场上 的“强迫症”主要表现为对关系方面的过度关注 。例如，对任何与关系有关 的事物进行心理回顾等等 。 简单来说，就是过度在意人与人之间 的关系 。比如当两个人交往谈话时，担心自己是否说错话了，事后会反复回忆说过的每一句话 。 对此，采取唱歌等娱乐活动来宣泄情绪不 是良好 的处理方法 ，也不能从根本上解决问题 。从长远看，反而可能会加重症状 。 《平息战斗 ：心理医生教你摆脱强迫的折磨》一书中提出，接纳、停顿和专注 、旁观和标示等正念技术适合强迫症患者 的自我疗愈。 “简单 的正念操作方法 ，第一步 是接纳 ，正常看待当下出现的所有感受和现象 ；第二步 是重新聚集 ，主动地把注意力放在一个专注对象上 。”包祖晓称 ，第三步则 是持续地以旁观者 的身份观照身体行为和心理感受，但不要过度用力。(完)
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